Raspa tu lengua todos los días después de cepillarte los dientes y antes de ingerir cualquier alimento o bebida, una practica ayurvédica con múltiples beneficios:
· Elimina bacterias y toxinas de la lengua
· Evita la reabsorción de toxinas
· Estimula los órganos vitales y la digestión
· Promueve una eliminación saludable
· Ayuda a prevenir el mal aliento.
Raspa desde la base de la lengua hacia delante unas 7 veces o hasta que veas que no se eliminan más desechos
